Eroon krampeista
Suonenveto on monelle tuttu vaiva. Jalka jäykistyy ja siinä saattaa tuntua kovaa kipua. Krampit ovat tuttuja urheilijoille ja iäkkäimmille ihmisille. Rasitus, huonokuntoiset …
Haluatko laihtua kesäksi?
Laihduttamiseen on monenlaisia konsteja, mutta mikään niistä ei ole oikotie onneen. Jos aiot laihtua pysyvästi parasta olisi laihduttaa hitaasti. Jojolaihdutus ei ole …
Olen lomalla
Olen lomalla huhtikuun paitsi 10-17.4. Tavoitat minut kyllä puhelimella ja voit varata aikoja 10-17.4 ajalle sekä toukokuulle.
Miten parannan muistiani?
Itse en ole mitenkään erityisesti harrastanut muistiharjoituksia, ellei päiväkirjan kirjoittamista lasketa. Harrastan monenlaisia asioita ja kursseilla opin uutta. En niinkään …
Milloin vyöhyketerapeutin vastaanotolle?
Kun paikkoja kivistää tai niska- ja hartiaseutu ovat jumissa, moni suuntaa lähimmälle hierojalle. Me kiireiset työssä käyvät haluamme kipuun nopeasti helpotusta, ja …
Kannustuksen merkitys
Muistelen lapsuuden ja nuoruuden ajan kokemuksiani, joilla on ollut merkittävä positiivinen vaikutus elämääni. Olen kuullut, että isä jaksoi kannella minua vauvana paljon öisin. …
Kuinka puolustaudun flunssaa vastaan
Näin flunssa-aikana moni on miettinyt ottaako influenssarokotuksen vai ei. Itse en ota, koska uskon luonnolliseen vastustuskykyyn ja luonnonmukaiseen lääkintään. Emme ole viime vuosina …
Kuinka tulla rennoksi
Työssäni tapaan paljon niskahartiaseudun vaivoista kärsiviä ihmisiä. Kipeytyminen johtuu usein jännityksestä, vaikka fyysinen rasitus olisi kivun aiheuttaja. Kipeitä paikkoja jännittää ja ne …
Kadehditko sinä?
Olemme juuri saaneet tietoomme verotiedot. Usein kadehdimme isotuloisia tai haluaisimme ainakin olla vähän rikkaampia, että voisimme hankkia uuden auton, asunnon, tehdä ulkomaanmatkoja …
Tie onneen
”Vapauta sydämesi vihasta, mielesi huolista. Elä yksinkertaisesti, vaadi vähän, anna paljon. Täytä elämäsi rakkaudella. Kylvä auringonpaistetta. Unohda itsesi, ajattele muita. Tee kuten …