Maa on niin kaunis
”Maa on niin kaunis kirkas Luojan taivas ihana on sielujen toiviotie…” Tämä kaunis laulu alkoi soida mielessäni uudenvuoden aattona ja lähettelin sitä …
Eroon krampeista
Suonenveto on monelle tuttu vaiva. Jalka jäykistyy ja siinä saattaa tuntua kovaa kipua. Krampit ovat tuttuja urheilijoille ja iäkkäimmille ihmisille. Rasitus, huonokuntoiset …
Haluatko laihtua kesäksi?
Laihduttamiseen on monenlaisia konsteja, mutta mikään niistä ei ole oikotie onneen. Jos aiot laihtua pysyvästi parasta olisi laihduttaa hitaasti. Jojolaihdutus ei ole …