Kuinka puolustaudun flunssaa vastaan
Näin flunssa-aikana moni on miettinyt ottaako influenssarokotuksen vai ei. Itse en ota, koska uskon luonnolliseen vastustuskykyyn ja luonnonmukaiseen lääkintään. Emme ole viime vuosina …
Kuinka tulla rennoksi
Työssäni tapaan paljon niskahartiaseudun vaivoista kärsiviä ihmisiä. Kipeytyminen johtuu usein jännityksestä, vaikka fyysinen rasitus olisi kivun aiheuttaja. Kipeitä paikkoja jännittää ja ne …